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腰痛按摩治疗方法
很多男性都有腰疼的毛病，以为是上岁数后的常见病就都不在意，其实这是错误的!下面小编就和大家分享腰痛按摩治疗方法，希望对大家有帮助!
腰痛按摩治疗方法一：
1.按揉法
用医者的拇指指腹部、肘尖部或手掌根部，在病变处作环形旋转施压，逐渐用力。拇指按揉法适用于肌肉起止点处或痛点较为表浅处，肘尖按揉法多用于肌肉丰满部位或痛点较深部位。此法具有放松肌肉，松解粘连等作用。
2.弹拔法
用拇指指尖或食、中指的指端，在患者痛点周围的肌肉(或肌腱)上作纵向弹拔，直到患者有较强的酸胀感而能耐受为止。此法具有松解粘连、解除肌肉痉挛等作用。
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