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篮球比赛时,有什么注意事项,会对比赛或者自身造成什么影响,下面小编给大家介绍关于打篮球注意事项的相关资料,希望对您有所帮助。
打篮球的注意事项
1、要打球,先吃饭。同样是剧烈的运动,在寒冷的季节里,身体不仅要应付剧烈的运动,还要消耗大量的热量来保持体温。
所以一般来说打球会消耗更多的营养物质,特别是糖类等等供能物质。如果不吃饭就打球的话,不仅会感觉肚子饿,还可能因为能量的消耗导致身体乏力,影响发挥。更严重的是打完球之后还会造成体温的迅速降低,导致感冒等等。
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