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2019端午节五红是什么?都是什么样的呢?
端午节有吃五红的习俗，但是你知道是哪五红吗?下面是小编为大家收集的2019端午节五红是什么?都是什么样的呢?。希望可以帮助大家。
端午节五红之烤鸭
鸭肉富含人体必需的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，每克鸭肉中含亚油酸1.781微克，含牛磺酸555微克，容易消化吸收，降低血脂，减轻血液黏稠度，对因免疫力降低引发的糖尿病、皮肤病等有预防作用。
吃烤鸭时，佐以大葱、大蒜、黄瓜条，不仅起到平衡酸碱的作用，而且这些食品中的维生素C及膳食纤维具有降低胆固醇、提高纤维蛋白质溶解活性、帮助消化的功能。
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