滑出回转:从反拧到反弓

admin 2018-10-16 0 次浏览


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滑出回转:从反拧到反弓

在小回转和mogul中一个很重要的原则就是上身不动,滑行的质量在很大程度上取决于你能把上身固定到一个什么样的水平。高手每一次潇洒的回转都是凝固的上身和灵活的下身的完美结合。下面是小编整理的滑出回转:从反拧到反弓,欢迎阅读。

滑出回转:从反拧到反弓

1、不前不后-从站姿开始

正确的滑雪站姿简单而又重要,我们从侧面观察,应该包含3.5个动作弯曲,由下而上分别是踝部、膝部、腰部和头部弯曲。其中的头部弯曲因为幅度比较小,所以只能算0.5个。

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