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怀孕初期有哪些饮食原则_怀孕初期有哪些饮食禁忌
我们都知道女性怀孕期间是一个特殊的时期，需要留意饮食的禁忌，以免导致流产的严重后果。那么你知道怀孕初期有什么饮食原则吗?又有什么饮食禁忌呢?下面我们一起来了解一下吧。
怀孕初期的饮食原则及饮食禁忌
1、饮食原则
孕早期很多孕妇呕吐剧烈,加上担心变成“双身子”之后需要消耗更多的营养,于是开始大肆进补。但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多,孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象,对胎儿并不利。
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