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男性冬季养生汤推荐和做法
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。立冬刚过,养生的汤是一定要喝的。下面小编整理了男性冬季养生汤,一起来看看吧!
男性冬季养生汤
1、首乌鸽蛋汤
原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。
做法:将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用,用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可食用。
2、慢火老鸭汤
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