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冬季老人吃什么可以驱寒保暖
冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。下面小编整理了冬季老人驱寒的食物，一起来看看吧。
冬季老人驱寒食物
黄豆芽
黄豆芽主要是大豆在水中经过一段时间的浸泡而发芽的一种食物，在这个过程当中，由于大豆酶的作用，大豆中本来的蛋白质结构就会因此而变得疏松，同时蛋白质的消化率和生物率都得到了一个很好的提升，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。
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