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抽烟对跑步影响大不大有哪些
平时抽烟的人是很多的，抽烟容易上瘾，经常抽烟对身体危害很大，而且对跑步还有很大的影响哦。下面是小编分享的抽烟对跑步的影响，一起来看看吧。
抽烟对跑步的影响
1、抽烟影响跑步成绩
香烟中的毒素对中枢神经系统害处大，烟雾吸入身体先使神经系统兴奋，然后麻痹神经系统，长期如此，使大脑皮质功能降低，不能指挥两腿的摆动增加频率，使跑步成绩下降，还会使得大脑皮质管跑步的神经发生疲劳，耐久能力降低。
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