夏季喝什么汤减肥快

admin 2017-07-01 0 次浏览


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夏季喝什么汤减肥快

夏季到来,天气越来越炎热,为了穿上漂亮的衣服,减肥成了妹子们的目标。汤不仅美味增加食欲,有些汤还有减肥的功效,那么夏季喝什么汤减肥?接下来小编带大家了解一下减肥的方法吧。

适合夏季减肥喝的汤

一、排骨冬瓜汤

材料:排骨、冬瓜、姜

做法:

1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮、籽,切块状;姜切片,或小块姜拍松。

2、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味即可(尽量不放油)。

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