相关推荐： 第八套广播体操视频完整版3遍 第八套广播体操教学分解动作视频 第八套广播体操示范及讲解教学视频终结 第八套广播体操视频分解动作示范 第八套广播体操讲解示范 第八套广播体操视频教程 第八套广播体操整理运动视频 第八套广播体操完整示范版 第八套广播体操教学版视频
第八套广播体操练习视频
1963年4月15日第四套广播体操正式公布。下面是小编为你带来的第八套广播体操视频，一起来看一看吧。
第八套广播体操视频教程 广播体操的动作分解
第一节 踢腿运动(8拍×4)预备姿势：立正第1拍 左脚向侧摆起45度(腿直)，同时两臂侧平举(掌心向下);第2拍 左脚收回与右脚并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧;第3拍 左腿向后踢起，离地10~~20厘米，同时两臂经前摆至侧上举(掌心相对);第4拍 收手收脚还原成立正。5至8拍动作同1至4拍，方向相反!
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.dgguoxue.com/xuexi/3348869.html