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但是如果体内毒素累积的比较多的话，就会让人变得黯淡无光，那就需要排毒了哦。那么，排毒养颜的食谱是什么呢?小编带你去了解一下吧。
排毒养颜的食谱
松仁鱼米
原料：甜玉米粒200克，松仁50克，豆腐、豌豆、鳕鱼肉各200克，绍酒15毫升，白糖、盐、鸡精各5克，胡椒粉2克，水淀粉15毫升，姜末、葱花各5克，油15毫升。
做法：
1、将鳕鱼切成1厘米见方的小丁，随后放入沸水中汆煮1分钟，再捞出用凉水冲凉，待用。
2、将鳕鱼丁用绍酒、胡椒粉和盐(2克)混合均匀后腌制15分钟。
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