绿豆的营养价值

admin 2017-01-04 0 次浏览


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绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。大家了解过绿豆的营养功效吗?以下是小编为大家整理推荐关于绿豆的功效作用和价值,希望对大家有所帮助。

绿豆的基本介绍

绿豆又名青小豆,是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物,原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类,种皮分有光泽(明绿)和无光泽(暗绿)两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。

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